La febbre in estate è uno spiacevole inconveniente purtroppo molto più frequente di quanto si è soliti immaginare.

Può manifestarsi sia nei bambini sia negli adulti con picchi anche di 39°.

Cause della febbre:

  • Colpo di calore: il corpo può rispondere all’accumulo di eccessivo calore con febbre, anche alta. Nei casi più gravi può cessare la sudorazione, subentrare uno stato di confusione e persino convulsioni.
  • Insolazione: esporsi al sole, senza bagnarsi e con la testa scoperta può causare febbre, forte sudorazione, mal di testa, nausea, vertigini e finanche perdita di coscienza.
  • Sbalzi di temperatura: ne veniamo tutti colpiti continuamente. Ormai quando le temperature esterne diventano roventi l’aria condizionata viene accesa in ogni dove, a temperature spesso gelide. E il continuo passaggio da ambienti caldi a locali freschi o freddi, e le correnti d’aria che concedono un momentaneo refrigerio sono occasioni entrambe pericolose per l’organismo, costretto a doversi ambientare rapidamente a temperature diverse. Senza contare che molte persone tendono ad ignorare le regole basilari della manutenzione dei condizionatori, ad esempio accendendo l’aria condizionata senza aver effettuato la pulizia dei filtri, immettendo così negli ambienti funghi e batteri.
  • Stress: può sembrare strano ma può capitare che lo stress accumulato nel corso dell’anno esploda nel momento in cui ci si inizi a rilassare. Così come l’impegno di dover organizzare le vacanze può risultare eccessivo e costringere l’organismo a dare un forte segnale di malessere.
  • Virus: ovviamente anche la febbre estiva può essere di tipo infettivo e assumere anche la forma gastrointestinale, con vomito e diarrea.

Rimedi per la febbre in estate:

  • Ripararsi dal caldo e dal freddo eccessivi, soggiornando quindi in luoghi freschi ma stando alla larga dall’aria condizionata!
  • Nel caso, per abbassare la temperatura bagnare fronte, polsi e piedi con acqua fresca (non fredda)
  • Seguire un’alimentazione equilibrata, ricca di frutta e verdura
  • Bere molta acqua
  • Riposarsi assecondando i ritmi, i tempi e le reazioni del nostro organismo.

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