Stress e ansia

Stress e ansia sono i mali del secolo, spesso perchè si conduce una vita troppo frenetica; per questo motivo può essere utile assumere integratori che prevengano e cerchino di alleviare queste fastidiose situazioni.

Gli integratori per l'ansia e per lo stress sono spesso a base naturale e privi di particolari controindicazioni; risultano infatti molto utili i prodotti a base di valeriana, griffonia, erba di san Giovanni, melatonina che aiutano a rilassare il corpo e la mente, favorendo anche il riposo notturno.